Augsburg

Kneipp-Verein

Bgm.-Aurnhammer-Str. 3, 86199 Augsburg
Telefon: 0821 – 99 54 78
Fax: 082199 84 635
E-mail: info@kneipp-verein-augsburg.de

 

Bürozeiten: Mittwoch von 09.00 bis 12.00 Uhr
Bankverbindung: Stadtsparkasse Augsburg
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WIRBELSÄULEN – GYMNASTIK, Lechhausen

WIRBELSÄULEN – GYMNASTIK, Lechhausen

Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Geübte. Wir bewegen uns von Kopf bis Fuß,

im Stehen und auf Matten, mit und ohne Kleingeräte. Die Wirbelsäule wird mobilisiert, Muskeln gekräftigt, gedehnt und gestrafft, Sehnen und Gelenke funktionsgerecht trainiert. Das Ganze verbunden mit dem so wichtigen, richtigen Atmen. Auch die Ent­spannung kommt nicht zu kurz mit verschiedenen Elementen, z.B. aus Yoga, Muskelentspannung nach Jacobsen, Phantasiereisen u.a. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursleitung

Peter Pisarew

Masseur und medizinischer Bademeister, Kursleiter für Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining und Mentale Entspannung

  • 0173 88 01 033
  • 16.09. – 16.12.2024 – 13 x 60 Minuten
  • 65,00 € / 97,50 €
  • Gymnastikraum St. Elisabeth, Eingang Kolbergstr. 1

Event Hours(2)

  • Montag

    16.45 - 17.45

  • Montag

    18.00 - 19.00